彼女は長年連れ添う、ぬか床を準備するとのこと。
そんな彼女のお料理の食材の組み合わせセンス、野菜の切り方だったり火の入れ方。
いつもとても刺激を受けており、ごちそうを頂いているときに石けんレシピをビビビとすることも。
お世話になってます。ありがとね。
さて、その頂いた米ぬか。
この冬乾燥がなかなか悪さしてきてます。緊急事態宣言発令中。
ということで、石けん…というよりも、良質な油分も申し分ないし、ビタミン栄養価も高い、
豊富に含まれているフェラル酸が、活性酵素を除去しメラニン色素の生成を阻害してくれる！ということで、
迷いなく、フェイスパックにすることにしました。
まだまだ試行錯誤を重ねているのですが、
・米ぬか
・はちみつ
・ホホバオイル
を、まぜまぜ。しばらく馴染ませてあげて～
洗顔後、おふろの浴槽につかっている10分間くらいにお肌に乗せてあげます。
洗いあがりしっとりでした。
薄力粉をいれる方法が多い様ですが、今回は保湿重視にしたかったのでいれませんでした。
その分、もったり感をだして定着をよくするためにクレイを追加した方がポロポロしなくて良いかもです。
その他に米ぬかは、乾煎りしておひたしや炒め物に混ぜたり、クッキーやパンケーキ、ドレッシングetc…
ぬか漬けだけでなく、使い方無限大です。
又、冷凍保存もできるようなのでお手軽です。
お米屋さんやスーパーで購入できるようですので、お試しいただいでもおもしろいかもしれませんね。
写真はサラサラな米ぬか
と
米ぬかをおすそわけ頂いた松井 理恵さんのお料理
と
先日、クリスマスの時に仕込んだカレンデュラインフューズドオイルで作った、
カレンデュラとベルガモットのハーブソープ
