ハーブとメリークリスマス

みなさま、クリスマスイブいかがお過ごしでしょうか？
眩く暖かな雰囲気だし、みんながご機嫌になれるスペシャルな日なので、私は大好きです。
空気もピリッと澄んで清く、特別なおいしいごはんを心が許せる人と囲む。
そんな特別でスペシャルな日に、


風邪をひきました。


楽しみにしていたクリスマス会も欠席し、家で一人ポツリと弱ったからだを養生しております。

しかしながら、家で何もしないで居るのはなんだかなーという事で、天袋からピクルス瓶を引っ張り出して、来シーズンにむけてインフューズドオイルの仕込みをしてみました。
インフューズドオイルとはハーブや生薬を漬け込んで油溶性の有効成分を抽出させたオイルのこと。
ハーブをより効率よく使うひと手間って訳です。

今回はカレンデュラ（マリーゴールド）をチョイス。
カレンデュラは肌を修復・消炎する効果がある、荒れたお肌に優しく働きかける優秀すぎるハーブのひとつです。
もう一つついでに、どこのおうちにもあるお茶、緑茶でインフューズドオイルを仕込みました。
緑茶は抗菌・消臭作用があるので、夏にキリッとしたペパーミントやティートリーなんかのエッセンシャルオイルとあわせて。
爽やかなソープに変身させてやろうかとイメージは膨らみます。

そして、風邪っぴきのわたしにもカレンデュラは優しいのです。抗ウイルスや胃の不調にも効くので、緑茶とブレンドして飲もうと思います。
また、残りは冷やして明日の朝のうがい薬として用いることにしましょう。

みなさま、お風邪はひかぬようご自愛ください。
素敵なクリスマスをおすごしくださいね＊